【インド式『グルノート』の秘密】あなたは、ベンツに乗ったブッダになりなさい。
僕は、さまざまな成功者が訪れるというインドの奥地に住む”グル”に会いにきた。 これから、グルに聞いた数々の知恵と、その知恵を、だれもが実践できるような仕組みにした人生を変える『グルノート』の秘密について、お話ししよう。 ...
僕は、さまざまな成功者が訪れるというインドの奥地に住む”グル”に会いにきた。 これから、グルに聞いた数々の知恵と、その知恵を、だれもが実践できるような仕組みにした人生を変える『グルノート』の秘密について、お話ししよう。 ...
こんにちは!!keeです。今回はマサチューセッツ大学医学部名誉教授でマインドフルネスストレス低減法のプログラム開発者のジョン・ガバットジン博士が書かれた『マインドフルネスストレス低減法』という著書を解説します。 この本は...