ランニング

【XEROSHOES】素足感覚のゼロシューズを履いて、ナチュラルランニングを始めよう！！

こんにちは！keeです。いろいろなマラソン大会に出ると、いろいろな出逢いがあります。その中でも衝撃的だったのが、サンダルで走る人たちとの出逢いです。初めて見かけたときは、稀にいるただのド変態ということで自己完結していま...

こんにちは！keeです。『ベアフット』という言葉を聞いたことがありますか？そう！『裸足』です。前回の記事【BORN TO RUN】の時にも言いましたが、繰り返す足のケガに悩まされ、もがき続けている私が、探し、弾き出し...

こんんちは！keeです。私は昨年、念願の『サブ4』を達成したものの自分の限界をはるかに超える無理をしたせいで身体が悲鳴をあげ、前回のフルマラソンから3ヵ月が経とうとしている今もまだ、内くるぶしの痛みを感じずには走ることが...

ランニング＆フィットネス編こんにちは！keeです。今回は私が購入して実際に使ったもので、おすすめの商品を紹介します。このページではランニングやフィットネスに関するものだけを紹介しています。その他のおすすめ商品は僕が本当...

フルマラソンを走れるようになって、いつかホノルルマラソンにオレは出る！！こんにちは、私はやると決めたら、やる男で有名なkeeです（笑）。私の場合やると決めたら、まず『形』から入ります。これが私流の『継続』のコツです。自...