【走ることについて語るときに僕の語ること】選択事項（オプショナル）としての苦しみ
こんにちは！keeです。村上春樹さんがランナーなのは有名は話です。そんな村上春樹さんがすべてのランナーに捧げた著書『走ることについて語るときに僕の語ること』について好きな部分・マラソンに関わる部分のみ、かいつまんで自分の...
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Books【DIE WITH ZERO】一生懸命、お金を貯め続けているあなたへ…人生で一番大切なことは、なんだと思いますか！？
こんにちは！keeです。アリとキリギリスのイソップ寓話を知らない人はいないでしょう。 でも一応おさらい。 夏のあいだ、勤勉なアリは冬の食料を蓄えるためにせっせと働いた。一方の気楽なキリギリスは自由に遊んで過ごした。やがて...
Books【IKIGAI】The Japanese Secret to a Long and Happy Life！長く幸せに生きる日本人の秘密！！
こんにちは！Keeです。いくら探しても日本語版が見つからなかったので頼もしいGoogle先生と一緒に英語の本を読んだので紹介します。Google先生の翻訳がしばしば個性的すぎる件と私の乏しい英語力のせいでわかりにくい表現...
Books【THINK BETTER】24年間読まれ続けている、うまくいってる人の考え方！
こんにちは！keeです。本屋さんでパッケージがかわいかったので20代の頃のHIPHOPのレコード以来のジャケ買い！！レコードのジャケ買いは何度も失敗に悩まされましたが、今回のジャケ買いは見事に大成功をおさめることができま...
Books【運命を拓く】天風哲学は大谷翔平の成功にどんな影響を与えているのだろうか？
こんにちは！keeです。今回紹介するのは、エンゼルスからドジャースに10年総額7億ドル（約1015億円）で移籍した日本の宝！大谷翔平選手の愛読書、中村天風著の『運命を拓く』です。 大谷選手と言えば、よく寝ることで有名で1...
Diet【XEROSHOES】素足感覚のゼロシューズを履いて、ナチュラルランニングを始めよう！！
こんにちは！keeです。いろいろなマラソン大会に出ると、いろいろな出逢いがあります。その中でも衝撃的だったのが、サンダルで走る人たちとの出逢いです。 初めて見かけたときは、稀にいるただのド変態ということで自己完結していま...
Health【VIVOBAREFOOT】26個の骨、33個の関節、100以上の筋肉、腱、靭帯。これがあなたの驚異的な足の正体です。
こんにちは！keeです。『ベアフット』という言葉を聞いたことがありますか？ そう！『裸足』です。 前回の記事【BORN TO RUN】の時にも言いましたが、繰り返す足のケガに悩まされ、もがき続けている私が、探し、弾き出し...
Books【BORN TO RUN】『どうして私の足は走ると痛むのか？』わたしたちがランニングについて知っていることはどれもまちがいかもしれない。
こんんちは！keeです。私は昨年、念願の『サブ4』を達成したものの自分の限界をはるかに超える無理をしたせいで身体が悲鳴をあげ、前回のフルマラソンから3ヵ月が経とうとしている今もまだ、内くるぶしの痛みを感じずには走ることが...
Books【ナナメの夕暮れ】行き辛いという想いを抱えていて、息を潜めて生きている人はもしよろしければお付き合いください。
ぼくはずっと毎日を楽しんで生きている人に憧れてきた。 ずっと、周りの目を気にしないで自分を貫ける人に憧れてきた。 それは、一番身近な相方であったり、テレビで共演する明るくて前向きで失敗を引きずらず、頭が良くて劣等感を感じ...
Health『立つ』の先に『歩く』があってそのもう少し先に『走る』がある！それらすべての基本として『正しい姿勢』がなくてはならない！！
こんにちは！！keeです。上の写真は最近の私です。フルマラソンを4時間以内（サブ4）で走りたい！！という予てからの目標は先日無事達成することができましたが、完走後は激しい痛みとわかりやすいくらいの免疫力の低下。相方の一人...
