サウナの至極『ととのう』という感覚!!
こんにちは!サウナ―のkeeです。みなさん、ととのってますかぁー? サウナで『ととのう』ことを知らないことは、人生の楽しみの半分を知らないことだ!! などと暴言を吐いたとしても、最近では納得してくれる人は多いのではないで...
こんにちは!サウナ―のkeeです。みなさん、ととのってますかぁー? サウナで『ととのう』ことを知らないことは、人生の楽しみの半分を知らないことだ!! などと暴言を吐いたとしても、最近では納得してくれる人は多いのではないで...
惜しいような気もしたけど僕はそれをあげることにした。 きっとまたこの先探していればきっと素敵なものが見つかるだろう。 僕があげたものでたくさんの人が幸せそうに笑っていてそれを見た時の気持ちが僕の探していたものだと分かった...
『ファスティング』って聞いたことありますか?ずばり『断食』のことです。断食とは、飲食行為を断つことです。一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為でしたが、現代では絶食療法として医療行為ないし民間医療...
フルマラソンを走れるようになって、いつかホノルルマラソンにオレは出る!! こんにちは、私はやると決めたら、やる男で有名なkeeです(笑)。私の場合やると決めたら、まず『形』から入ります。これが私流の『継続』のコツです。自...